Trail News

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Allenamento Collettivo a San Bartolomeo

5 Gennaio 2019 // Nessun commento

Se i pranzi di queste festività vuoi smaltire con noi devi venire. Programma per domani 06/01 ritrovo ore 07:00 parcheggio fronte pizzeria Calchera Nave (BS) sentiero della [...]

Yoga e Running

15 Settembre 2016 // Nessun commento

Credo che ogni sportivo abbia sentito parlare, almeno una volta, del fatto che lo YOGA possa essere un efficace ausilio allo SPORT, soprattutto alla corsa: gli ASANA (posture [...]

La mia ricetta per preparare un Trail

4 Dicembre 2015 // Nessun commento

Ho sempre pensato che per preparare un trail ci volesse una dose di dedizione e concentrazione pari se non superiore a quello di una maratona. In effetti è così: basta [...]